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SUMMARY:Trail de la lanterne
UID:061474dd-a4cd-4621-a8ac-2ec4cb9c011d
DTSTART:20240707T063000Z
DTEND:20240707T100000Z
LOCATION:Localisation Stade municipal Gerard Mainson  Rochecorbon
CATEGORIES:Sportif
STATUS:
DESCRIPTION:<p>Le <strong>depart</strong> des courses sera donne au
 <strong>stade municipal Gerard Mainson</strong> a Rochecorbon (Parc
 de la vallee, 37210 Rochecorbon)</p>
 
 <ul>
 	<li>La
 <strong>Rochecorbalaise</strong> (env. 25 km) :
 <strong>8h30</strong></li>
 	<li>La <strong>Rochecorbonnaise</strong>
 (env. 15 km) : <strong>9h00</strong></li>
 	<li>La
 <strong>Rochecorbalade</strong> (env. 9km) :
 <strong>9h30</strong></li>
 	<li>La <strong>Rochecorbonbon</strong>
 (enfants) : <strong>11h30</strong></li>
 </ul>
 
 <p>Les places de
 parking sur Rochecorbon etant limitees, pensez au co-voiturage sur
 www.ikinoa.com</p>
 
 <p><strong>Retrait des
 dossards</strong></p>
 
 <p>Sur le lieu de depart, le samedi 06 juillet
 2024 de 14h a 18h et le dimanche 07 juillet 2024 a partir de 7h30 et
 jusqu’a 30mn avant le depart de chaque course.<br />
 En cas de
 retrait pour une autre personne (avec son accord), la piece
 d'identite de la personne inscrite vous sera demandee.<br
 />
  </p>
 
 <p><strong>Ravitaillement </strong></p>
 
 <p>Les epreuves
 se derouleront en semi autosuffisance, il vous faut donc partir avec
 une reserve d’eau (500ml) et de quoi manger, afin de vous premunir
 d’une hypoglycemie ou deshydratation !<br />
 Courir en autonomie
 pour renforcer l’esprit trail.<br />
 <strong><em>Munissez-vous de
 votre verre ou EcoCup ! </em></strong>(pas de verre aux
 ravitaillements)<br />
 <br />
 Un ravitaillement intermediaire solide
 et liquide pour les epreuves du 25 km (Rochecorbalaise) et du 15km
 (Rochecorbonnaise).</p>
 
 <p>Attention, aucun ravitaillement
 intermediaire solide prevu pour la course de 9km
 (Rochecorbalade).</p>
 
 <p>Un ravitaillement complet vous sera offert
 a l'arrivee.</p>
 
 <p><br
 />
 <strong>Recompenses </strong></p>
 
 <p> un lot a chaque
 partant.<br />
  <strong>+</strong> les 3 premiers hommes et les 3
 premieres femmes de chaque course<br />
 Pas de recompenses par
 categories d’ages.</p>
 
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